番茄原产中美洲和南美洲，历经引入观赏到食用的有趣历程

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    番茄中的“番”字有时也以草字头的“蕃”来书写。这种蔬果的起源地在中美洲和南美洲，目前在全球范围内被广泛栽培为食用植物。关于番茄的原始生长地，有多种说法，但普遍认为秘鲁人是最早种植番茄的民族。在16世纪至17世纪期间，欧洲人将其视为珍贵的观赏植物引进。到了18世纪，番茄开始在南欧被当作蔬菜进行种植。在二十世纪中期，研究人员发现，在南美洲的秘鲁和墨西哥森林中，当地的原住民视番茄果实为串串鲜红的小果子，疑其有剧毒，因此将其命名为“狼桃”，用以警示他人勿食。这种果实在南美洲传承了长达两千年的时间，到了十六世纪，一位英国公爵在美洲的旅途中邂逅了它，对其一见倾心，便将番茄带回了英国，献给了他的爱人伊丽莎白女王。欧洲人将之誉为「爱情的苹果」。然而，在那个时期，番茄仅仅被种植在私人花园中，被视为一种珍贵的观赏植物。（详见文章末尾）

    关于番茄的食用传说颇为丰富，比如在十八世纪，有一位法国画家对番茄情有独钟，他不顾可能丧命的风险，勇敢地品尝了两三个番茄，并觉得其味道相当美味。在他的推广之下，越来越多的人开始食用番茄。（详见文末）

    番茄在明朝时期进入我国，那时被称作「番柿」，因其与柿子相似，颜色为红色，且源自西方，故得「西红柿」之谓。此物后从我国传播至日本，日本亦称之为「唐柿」。在我国历史上，对于外国传入的物品，人们习惯在其名称前加上「番」字，因此又被称为「蕃茄」。在台湾北部，它被俗称为「臭柿」，而在南部，人们则称之为「柑仔蜜」。

    番茄目前主要被当作蔬菜来食用。因其含有酸性成分，便于进行罐装储存。番茄酱和番茄汁等加工品也相当普遍。番茄种子中富含油脂，可用于提炼食用油。此外，番茄还含有糖分、有机酸、维生素等多种营养成分。其中，糖分主要是葡萄糖和果糖，而酸类成分则以柠檬酸和苹果酸为主。

    依据美国植物学家Rick的分类体系，番茄这一植物类别可细分为九个不同的品种：

    普通番茄（ ）

    醋栗番茄（L. ）

    契斯曼尼番茄（L. ）

    小花番茄（L. ）

    克梅留斯基番茄（L. ）

    多毛番茄（L. ）

    智利番茄（L. ）

    秘鲁番茄（L. ）

    潘那利番茄（L. ）

    其中农业栽培主要为普通番茄。

    青番茄中含有龙葵硷，这种成分对胃肠黏膜具有显著的刺激性，同时也能对中枢神经产生麻痹效果，可能导致出现呕吐、头晕以及流涎等不适症状。尤其是未经烹饪的生食，其危害性更为严重。

    【科属】为茄科植物番茄的新鲜果实。

   

    【别名】番茄、洋柿子、番李子、火柿子。

    【性味归经】性微寒，味甘酸；入脾、一胃、肾经。

    生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，此药功效显著。主要用于治疗热病引起的津伤口渴，食欲减退，肝阳过盛，胃热口苦，以及烦热等症状。

    每100克食物中，蛋白质含量为0.6克，脂肪含量为0.2克，碳水化合物含量为3.3克，磷含量为22毫克，铁含量为0.3毫克，胡萝卜素含量为0.25毫克，硫胺素含量为0.3毫克，核黄素含量为0.03毫克，尼克酸含量为0.6毫克，抗坏血酸含量为11毫克。除此之外，还富含维生素P、番茄红素、谷胱甘肽、苹果酸、柠檬酸等多种营养成分。

    【食疗作用】

    西红柿中的柠檬酸、苹果酸以及糖分能增进消化过程，番茄素对多种细菌具有抑制作用，并且对消化也有辅助作用。

    西红柿富含胡萝卜素，这一成分有助于维持皮肤的弹性和促进骨骼的钙化过程。此外，它还能有效预防儿童佝偻病、夜盲症以及眼干燥症的发生。

    心血管疾病的防治中，胆固醇产生的生物盐能与西红柿中的纤维结合，随消化系统排出体外。同时，人体需要生物盐来分解肠内脂肪，且需用胆固醇来补充生物盐，这有助于降低血液中的胆固醇水平，从而对预防动脉粥样硬化起到作用；此外，西红柿富含的维生素B还能保护血管，有助于防治高血压。

    西红柿富含一种名为谷胱甘肽的成分，这种成分在人体内增多时，可以有效降低癌症的发生率。同时，它还能有效抑制酪氨酸酶的活性，使皮肤上沉积的色素减少并逐渐消失，从而减少雀斑的出现，发挥美容的功效。

    西红柿富含的维生素B1有助于大脑的成长，并能减轻脑细胞的疲劳感；此外，其含有的氯化汞成分对肝脏疾病的治疗具有一定的辅助效果。

    马铃薯因其产地、口感和外观特征，被不同地区的人们赋予了各种别致的名字，诸如意大利人称其为地豆，法国人称之为地萍果，德国人称作地梨，美国人则称之爱尔兰豆薯，俄国人则称之为荷兰薯；在我国，云南和贵州地区的人们习惯将其称为芋或洋山芋，广西地区的人们称作番鬼慈薯，山西地区的人们称之为山药蛋，而东北各省则普遍称之为土豆。由于这些名称的繁杂，植物学家便为其定下了一个全球通用的学名——马铃薯。

    马铃薯历史悠久，长久以来一直是人类生存的支柱。它的发源地位于南美洲，如今已经成为全球众多国家饮食与烹饪文化中不可或缺的元素。在全球范围内，马铃薯位居粮食作物重要性排行榜第四位，仅次于小麦、稻米和玉米，并在全球约125个国家得到广泛种植。

    约在公元前200年，秘鲁的印加古国居民率先开始栽培马铃薯。他们甚至以煮马铃薯所需的时间作为计时单位。而南美洲的安第斯山脉地带，正是“爱尔兰”白马铃薯的起源地。

    最初，在1570年，西班牙人将短日照的马铃薯品种从南美洲的哥伦比亚引入欧洲；经过人工培育，这些品种演变成了长日照类型。随后，这一品种又传播至亚洲、北美、非洲南部以及澳大利亚等地。马铃薯因其高产量、丰富的营养价值和较强的环境适应性，现已在全球范围内广泛种植。即使在热带和亚热带国家，即便是在冬季或凉爽季节，也能进行种植并收获较高的产量。全球主要马铃薯生产国家包括前苏联、波兰、我国以及美国。在我国，马铃薯的主要种植区域集中在西南山区、西北地区、内蒙古以及东北部。在这些区域中，西南山区的种植面积最为广阔，几乎占据了全国总面积的三分之一。而黑龙江省更是我国最大的马铃薯种植基地。

    1537年，西班牙的殖民者在安第斯山脉的村落中“发现”了马铃薯，并将其带回欧洲。然而，马铃薯在欧洲并未迅速获得认可。直至普鲁士、法国以及英格兰的领导者和思想家的助力，马铃薯才得以在欧洲范围内迅速推广并广泛应用。

    1621年，马铃薯被引入北美大陆，那时，百慕大群岛的州长向弗吉尼亚州的州长赠送了两个装满马铃薯及其他蔬菜的大盒子。

    美国外交官本杰明·富兰克林在法国时发现了马铃薯，这才使得马铃薯在美国开始流行。在担任美国大使期间，富兰克林曾在法国参加一场宴会，并品尝了马铃薯的二十种烹饪方式。回国后，他大力推崇马铃薯为最佳蔬菜。此后，美国人纷纷效仿富兰克林的喜好，马铃薯在殖民地以及遥远的西部地区也开始广泛种植。

   

    1802年，托马斯·杰斐逊总统在白宫设宴款待宾客，彼时他端上了炸薯条，自此这种美食开始在美利坚大地流传开来。随后，炸薯条迅速风靡全国，成为了美国最为普及的土豆烹饪形式之一。

    马铃薯片的诞生纯属偶然。在1853年，一位富裕的商人于纽约某知名度假村享用晚餐时，对过于厚实的炸薯条表示不满，遂将之退回厨房。为了给这位傲慢的顾客制造尴尬，厨师便切了一些薄如纸张的马铃薯片，放入油锅中炸至金黄，并撒上适量的盐。出乎意料的是，这位顾客对厨师制作的“脆片”情有独钟，自此马铃薯片开始广受欢迎。

    薯类植物的起源地位于非洲，后来西班牙人将其引入菲律宾。菲律宾的当地居民利用它来解决饥饿问题，并在菲律宾从事商业活动。

    中国商人陈振龙将红薯引入福建进行种植，因其最初引进的红薯外表呈红色，当地人称其为“红薯”，实则这一名称乃陈振龙所创。如今，薯类的颜色早已不局限于红色。当时，福建地区的农作物正遭受风灾，民众正面临着饥饿的困境。

    面对潜在的威胁，陈振龙之子陈经纶将红薯的优点及其种植技巧呈献给巡抚金学曾，金学曾对此表示了极大的兴趣。

    曾通发布指令，要求全省广泛种植红薯。那一年，红薯产量颇丰，民众凭借着红薯渡过了饥荒难关。因此，人们纷纷口耳相传，赞颂红薯的神奇功效。

    红薯因得生存之助而被誉名为“金薯”。进入清代，该作物在我国的东南沿海地区、中部、西南以及西北各省广泛种植。

    各省都种植了红薯.

    红薯的传入在我国古代贸易发展历程中占据着极其重要的地位，它的到来不仅挽救了无数人的生命。

    遭受自然灾害侵袭的民众。若我们能够尽可能多地引进全球的各类生物物种、科学知识至我国，

    于是，将有更多人群从中受益，中国将摆脱自鸦片战争以来的历史阴影，并有望重新崛起。

    世界上最辉煌的国家,恢复我们闻名古国的地位.

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