樱桃上市季，小伙连吃3斤致牙酸倒，专家提醒吃多樱桃小心酸倒牙

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    当前正值樱桃大量上市的时节，这种果实不仅含有丰富的维生素C，口感也十分甘美，因而深受众多女孩子的喜爱，同样也颇受男孩子的青睐。然而，专家们提醒我们，过量食用樱桃可能会引发牙齿酸痛的问题。

    小伙连吃3斤樱桃酸倒牙

    武汉的一位年轻男子对樱桃情有独钟，于是他购置了三斤樱桃。他选择宅在家中，一边观赏电视剧，一边品尝樱桃。很快，那三斤樱桃便被他一扫而空。然而，当晚餐时间来临，他发现无论吃什么食物都感觉口感绵软，牙齿酸涩难忍，仿佛连最柔软的食物都无法咀嚼。这时，他才意识到问题的严重性，随即前往医院接受治疗。

    经过医生的仔细检查，我们得知这位男士患有牙本质过敏，也就是常人所说的倒牙。经过脱敏激光治疗，他的酸胀感得到了缓解。我们相信他这次会吸取教训，今后不会再一次性吃下如此大量的樱桃。

    酸倒牙是什么情况

    牙本质过敏的典型表现是“酸倒牙”，这种症状通常在品尝酸、甜、冷、热食物时出现，牙齿会感到酸软无力或产生疼痛。正因为如此，患有“酸倒牙”的人通常对含有酸味的水果避而远之，对甜食也持排斥态度，更不会用冷水或热水进行漱口或刷牙。

    牙本质过敏原因

   

    1、喜欢吃比较硬的食物，如油炸类、蚕豆等食物。

    2、习惯于单侧咀嚼食物，使该侧牙齿磨耗较多。

    牙刷过于尖锐，刷牙方式不当，横向刷牙动作导致牙颈部受损，形成楔状缺损，进而引发过敏反应。

    若牙齿缺失未及时进行修复，那么剩余牙齿将承受过度的磨损，进而可能引发疼痛不适。

    5、病后体弱，也易出现牙本质过敏症。

   

    怎样防治“酸倒牙”呢？可从以下几个方面入手：

    培养良好的饮食习惯至关重要。对于牙齿状况不佳的人来说，应尽量避免食用过冷或过热的食物，同时不吃过于坚硬的食物，以降低牙齿过度磨损的风险。在咀嚼食物时，应使用两侧牙齿，并在餐后进行漱口。

    留意口腔清洁，培养良好的刷牙习惯，并使用温水进行漱口。有些人刷牙的方式不当，采用“拉锯式”横向刷法，长期下来，会在牙齿颈部形成一道“V”型的凹槽，这种现象被称为楔状缺损。楔状缺损的底部紧邻牙髓神经，因此，酸、甜、冷、热等刺激都可能对神经产生影响，导致“酸倒牙”的现象。正确的刷牙方式应当是采用不会损害牙齿和牙周组织的竖直刷法。在清洁上颌后牙时，需将牙刷放置于该区域，确保刷毛与牙齿形成约45度夹角，随即将刷头转动，从上至下进行刷洗，每个区域大约刷动十次左右，内外两侧的刷法一致。至于下颌后牙的清洁，操作方法与上颌后牙相似，同样将牙刷放在相应位置，保持刷毛与牙齿的45度角，然后从下往上刷，每个部位同样刷动大约十次，内外两侧的刷法保持一致。至于上下颌前牙的唇面，其刷法与后牙的刷法并无二致。刷牙时，针对上牙的腭面和下牙的舌面，可以将牙刷竖直使用，上牙从上往下刷，下牙则从下往上刷。至于上下牙的咬合面，需将牙刷放在咬合面上，用力适中，沿水平方向来回刷动。另外，建议使用刷毛柔软、刷头小巧的保健牙刷，并且每隔三个月更换一次。

    使用氟化钠或脱敏牙膏进行口腔清洁。在刷牙过程中，应将牙膏均匀涂抹于牙齿敏感部位，持续3至5分钟，确保药物成分与牙齿充分接触。每日早晚各进行一次刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。同时，可使用具有脱敏效果的含漱剂，如3%的氯化锶溶液，每日含漱3至4次，每次持续3分钟，确保药液与牙齿过敏区域充分接触。需要注意的是，在治疗期间，刷牙时应避免刺激到过敏区域。

    食物疗法同样能够发挥一定效果，比如通过咀嚼茶叶、未熟核桃或者用新鲜的大蒜切面不断擦拭过敏部位。这种方法有助于封闭牙本质的小管道，进而促进继发性牙本质的形成，从而减轻酸、甜、冷、热等刺激对牙髓的影响，实现牙齿的脱敏效果。咀嚼普通的干茶叶大约3到5分钟，茶叶中的单宁酸能够增强牙神经对刺激的抵御能力，进而减少牙神经的敏感度。