成都到拉萨火车票购买指南，内地与港澳台游客方法全解析

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    如何购买成都到拉萨火车票内地游客如何购买

    在12306官方网站上购票，通常能够提前30天进行预订，但具体政策因情况而异，请以网站发布的公告为准。

    2.火车站售票厅或者火车票代售点持身份证人工购买。

    3.部分火车站的智能售票机上自助购买。

    在携程、去哪儿等第三方网站进行在线购买时，可能会产生一定的服务费用。

    在旅行社的帮助下购置火车票，尤其在旅游旺季的6月至8月期间，前往西藏的火车票往往供不应求，此时选择通过旅行社代为购买或许可行，但需注意可能产生的额外服务费用。

    港澳台游客如何购买

    在香港和澳门，游客若欲购买青藏线火车票，可以参照内地游客的购票方式，只是需要使用的证件并非身份证，而是港澳通行证。

    台岛游客在购买西藏火车票时，必须出示台胞证和入藏函，通常这项服务由旅行社代为办理。如需了解台岛居民乘坐青藏线进藏的详细信息，请参阅相关指南《台胞如何购买青藏火车票》。

    外籍游客如何购买

    在火车站或火车票代售点，您可直接用证件购买从成都到拉萨的火车票。然而，这种购票方式存在不足，即除了出示有效证件外，还需额外提供入藏函。通常，旅行社会在出发前大约10天左右准备好入藏函。与此同时，火车票在国内的发售通常提前一个月开始。若您在拿到入藏函后才开始购票，很可能面临票已售罄的情况。

    在铁道部的官方网站上，对于居住在大陆的外国游客来说，这无疑是一个不错的选择。然而，这种方式存在一定的不足，比如网站要求实名认证，并且完成注册后还需经过系统审核，只有乘坐过一次火车并持有身份证的人才能在官网上购买车票。若在大陆有朋友，可以请他们帮忙代为购票。

    游客若想前往西藏旅游，需通过西藏当地旅行社报名参团，并且可以委托旅行社代为购买前往西藏的火车票。

    购票注意事项

    游客若自行购票，务必于出发前至少两小时抵达火车站以换取纸质车票，特别是在旅游旺季，从拉萨出发的火车票由于拉萨火车站站台数量有限，换票时排队人数众多，若抵达时间过晚，恐无法及时取到车票。因此，建议至少提前两小时抵达车站。若由我社代为购票，我们将提前取好车票并直接交付游客。

    成都到拉萨火车交通指南怎么去成都火车站

    从成都开往拉萨的列车，其出发地点位于成都站，亦称作成都北站；该火车站的具体位置在成都市金牛区的二环路北二段。

    乘坐地铁或公交均可抵达火车北站，您可选择1号线或7号线地铁，同时公交线路也相当丰富。然而，由于火车北站周边车流量巨大，再加上成都地铁近两年的扩建工程，导致该区域尤为拥堵，尤其是在早晚高峰时段。

    乘坐出租车前往火车北站时，务必提前留出充裕的时间，以防耽误火车的出发时刻。

    若旅行团成员众多，我司可为您提供旅游大巴接送服务。

    拉萨火车站到市区指南

    您可乘坐86路、89路或91路公交车前往目的地，这些线路分别抵达拉萨北郊客运站（途中会经过西郊客运站）、拉萨市公交公司以及拉萨市东郊客运站。公交车发车时间将与火车到站时间同步，即便火车晚点，您也能乘坐公交车。公交车的乘车点位于火车站广场东侧，您出站后只需向右行走即可。

    出站后，您可以选择乘坐出租车或网约车前往拉萨市内的各个景点或酒店，这些交通方式都能直接到达目的地，减少了步行距离，这对于初到拉萨、需要适应高原环境的游客来说尤为重要。

    旅行社提供的接站直达大巴服务通常包含免费接送站和接送机，只要您选择了我们的旅行社，便可以享受这一便捷舒适的接送服务。

    我们公司始终提供接送服务，届时，我们的西藏导游将在车站出口热情地迎接您的光临。关于接站的详细安排，将由我们的旅游顾问告知，请您在抵达之前与我们取得联系。

    拉萨火车站

    成都到拉萨途经站点及风景

    Z332次列车从成都站启程，途经广元、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲等八个站点，最终抵达拉萨。此行穿越了陕西、甘肃和青海三省，沿途风光旖旎，美不胜收。

    Z264线路全长3360公里，乘车行程近37小时，其中16小时是在白天。在这段旅程中，兰州至格尔木、那曲至拉萨的路段都是白天。旅客可以沿途观赏宁夏中卫的沙坡头、黄河的蜿蜒曲折、雪山的雄伟壮观以及可可西里、念青唐古拉山等地的绝美风光，尽情享受这段无与伦比的青藏铁路之旅。

    兰州-西宁-格尔木（白天）：黄土高原，黄河，青海湖

    火车驶入兰州时，天空已经大亮，从四川盆地的繁茂植被，景色转变为黄土高原的壮丽景观。此时，西北地区的广袤景色得以呈现，黄土高原之上，天空高远，母亲河黄河蜿蜒流淌。

    火车穿越西宁，随之而来的是令人憧憬的青海湖美景，那高原上的湖泊总是清澈见底，其湛蓝之色让人不禁遐想连篇。在抵达格尔木之前，列车已置身于高原之上，窗外连绵的雪山、广袤的戈壁、翠绿的草原以及无垠的荒漠景色让人目不暇接，即便尚未踏入青藏高原，这段旅程的风景也已足够让人对未来的景色充满期待。

    火车上看青海湖

    那曲-拉萨（白天）

   

    当第二天的黎明再次降临，火车已穿越了可可西里那片荒凉无人之地，抵达了辽阔而秀美的藏北草原。沿途，连绵不断的念青唐古拉山脉，如同忠诚的守护者，始终陪伴着青藏铁路的最后一程。与可可西里相比，那曲草原显得更加充满生机和活力，成群的牛羊和藏族村落的炊烟，无不昭示着你即将抵达拉萨。

    念青唐古拉山

    到达拉萨

    经过漫长的火车旅程，我们终于在第三天下午抵达了被誉为“日光之城”的拉萨。此时，可以整理行李，入住酒店，并在附近寻找知名餐厅解决晚餐。初到高原，建议您不要快速行走，更不宜奔跑，也不宜进行体力劳动。同时，应避免过量饮食，以免给消化系统带来额外的负担。请勿饮用酒精和烟草，应多吃富含维生素的蔬菜与水果，合理补充水分，留意保持体温，减少沐浴次数以防感冒及体力过度消耗。

    过了拉萨河大桥之后就抵达拉萨了

    进藏火车乘车攻略注意事项

    1. 证件

    国内游客需要检查身份证，港澳同胞的港澳居民来往内地通行证。

    台湾游客以及外国游客若欲乘坐火车前往西藏，须提供入藏函的扫描件。打印入藏函扫描件时，需注意不可随意缩放，应保持标准尺寸（A4纸）并分两页打印。在旅途中，列车员会不定期对乘客的入藏函进行检查，因此请务必妥善保管，以免遗失引发不便。

    2. 行李

    通常情况下，乘坐火车时行李是不需要称重的，然而，仍建议您不要携带体积过大的行李箱，以免难以安置。此外，工作人员还会查验您是否携带了违禁物品，特别是液体，其容量最好不超过50毫升。

    行李放置：行李可以放置在行李架上以及座位下，下铺床位下等。

    在火车旅行中，建议将那些在旅途中会频繁使用的物品，比如个人必需品，单独存放于一个背包或行李箱中，这样在需要时可以更便捷地取用。

    国家明令禁止运输的物品包括限制运输的货物、具有危险性的物品。在办理托运手续时，若所携带的物品属于国家限制运输范畴，务必出示相关主管部门出具的运输证明。此类物品涵盖刀具、燃料以及氧气罐等。

    3. 高原反应

    青藏高原位于氧气稀薄区域，前往该地旅行对个人体质提出了较高的要求。游客在此地可能会遭受不同级别的高原不适。因此，我们建议在出发前进行必要的健康检查，并在医生的指导下提前使用或备好相应的抗高原反应药物。

    4. 换乘

    列车在西宁站需进行换乘，所有乘客需转乘至另一趟列车，敬请各位乘客予以理解并遵从工作人员的安排与指引。

    5. 供氧

    当列车行驶在格尔木至拉萨的路段时，乘客可以享受到分布式的氧气供应以及单独的吸氧服务；若对此有任何疑问，敬请向列车上的工作人员进行咨询。

    6. 餐车

    火车配备了专门的餐饮车厢，这里提供一日三餐，乘客可以在餐车上满足用餐需求。需要注意的是，餐车的服务时间有限，座位也是有限的，因此，若想前往用餐，请务必注意时间。此外，火车上还设有流动餐车，早上供应包子、馒头和稀饭，中午则提供盒饭，零食、泡面和饮料等也随时可以购买。如果您方便的话，建议自备一些干粮，可以与同行朋友分工携带。

    7. 充电

    在火车上进行充电，车厢内的软卧包厢配备了充电插座，走廊座位下方同样设有充电插孔，洗漱台两侧也提供了充电接口。然而，部分插孔可能存在故障，因此建议携带充电宝，并在乘坐火车前确保手机电量充足。

    8. 其他注意事项

    乘坐期间宜多休息，尽量减少活动，同时务必妥善保管个人财物。列车停靠站点时，留意休息时长，鉴于车内外温差显著，需做好保暖防寒措施，以防受凉感冒。整个车厢内严禁吸烟，习惯吸烟的旅客请留意。

    火车必备品清单

    1. 证件

    大陆游客：身份证

    港澳游客：港澳居民来往内地通行证

    台岛游客：入藏函，台胞证

   

    外籍游客及海外华人游客：入藏函，护照

    2.药物

    乘坐火车前往西藏，虽然能够逐渐适应高海拔，但在火车穿越海拔超过5000米的唐古拉山时，仍有可能出现高原反应。因此，在此建议，除了提前服用红景天，还请准备高原安或高原康胶囊以备不时之需。

    感冒药物在青藏高原地区服用后可能加重高原反应症状，因此建议您携带一些具有显著疗效的感冒药品，并务必小心防范感冒的发生。

    其他药物，如创可贴、肠胃药、止泻药以及晕车药，均宜适量储备，以备不时之需。

    3. 衣物

    必备物品包括保暖服装，鉴于西藏地区早晚温差显著，即便在炎热的夏季，也需携带防寒的衣物，尤其是带有防风性能的款式，因为西藏众多景点的高海拔垭口风力强劲。

    在西藏，阳光明媚，旅游出行时，防晒措施显得尤为关键，因此，携带防晒衫和冰袖是非常必要的。

    拍摄照片时，若想捕捉到令人心动的画面，不妨携带一些色彩丰富的服装，这样往往能带来出色的拍摄效果。

    4. 电子设备

    携带手机、相机等设备所需的充电器、移动电源以及储存卡等物品同样不可忽视。若计划在夜间拍摄星空，别忘了携带手电筒、笔记本和笔。

    5. 食物

    携带保温水杯出行，火车上会提供热水，这样您就能随时补充热水。同时，在路上多准备一些水果，如苹果和橙子等。苹果有助于降火，经常食用有助于调节人体的酸碱平衡；橙子则能提供人体一天所需的维生素C。

    零食：带上巧克力，可以增强体力。

    6. 日用品

    洗漱用品包括速干毛巾、面巾和湿巾，洗发水、护发素、沐浴液、洗面奶、头发护理产品以及护肤品，面膜和化妆品（在藏区，由于气候干燥，推荐使用补水型产品），此外还有牙刷和牙膏，以及洗衣粉（相较于洗衣液，洗衣粉携带更为方便）。

    防晒用品包括太阳帽、墨镜等遮阳装备，以及防晒霜等防护性产品，还有具有防紫外线功能的润唇膏。

    露营用品包括睡袋、便携式背包、防雨罩、哨子、轻便挂钩、一次性保鲜袋（用于存放湿衣物或毛巾）、分类存储袋（便于物品分类存放，便于取用）、防水收纳袋（功能型物品）、野营专用杯子、餐具（确保卫生）、打火机、折叠式刀具、吹风设备、充足的电源供应和充电设备。

    成都到拉萨火车中转方案

    从成都出发前往拉萨的列车每隔一天开行一次，旅客可选择乘坐高铁前往重庆，或者从成都乘坐飞机抵达西宁，紧接着再从西宁乘坐前往西藏的列车。

    1. 成都 - （高铁）- 重庆 - （火车）- 拉萨

    成都开往拉萨的列车与重庆开往拉萨的列车轮流安排发车，例如本月成都开往拉萨的列车在双号日期发车，而重庆开往拉萨的列车则在单号日期发车。若当天的成都至拉萨列车未能正常运行，可以考虑一大早从成都出发，转乘高铁抵达重庆，之后从重庆乘坐火车前往拉萨。

    成都与重庆之间的交通极为便利，乘坐高铁仅需两小时便可抵达重庆北站，且二等座票价不过200元。值得一提的是，成都至重庆的高铁终点站正是重庆北站，而从重庆开往拉萨的列车同样在此站始发。

    需要特别留意的是，重庆北站虽然整体上是一个站点，但它实际上由南北两个广场组成，这两个广场并未实现互通，彼此间的距离相对较远。在重庆北站，高铁通常是在北广场上下客，而以“Z”字开头的普通列车，包括开往拉萨的列车，则是在南广场进行停靠。因此，乘客在进站时必须注意区分进站的具体位置，并且要提前预留足够的时间，以确保不会耽误自己的行程。

    2. 成都 - （飞机）- 西宁 - （火车）- 拉萨

    若您觉得乘坐44小时的火车旅途过于漫长，不妨将西宁设为中途歇脚之地；毕竟，西宁是青藏铁路的出发地，所有列车都会在此停靠，且在此购买前往西藏的火车票也尤为便利。您只需当天早上购买机票，中午即可抵达西宁，随后乘坐下午从西宁出发开往拉萨的列车，既方便又迅速。若您有充裕的时间，甚至可以在西宁停留一晚。

    众多旅人视西宁为通往塔尔寺、青海湖或沿青藏线进藏的重要交通节点，适应西部环境后，便纷纷前往拉萨。然而，在西宁，你仍能找到值得驻足的景点，如塔尔寺、东关清真大寺、北禅寺、南禅寺等，这些宗教寺院散布于城中及周围，细细品味，便能感受到民族文化的交融与碰撞。此外，你还可以前往南山公园欣赏西宁的夜景，或者去博物馆探寻这座城市的发展轨迹。

    带着孩子的家庭不妨考虑前往野生动物园，这会是一次愉快的体验。塔尔寺、青海藏文化博物馆、大通老爷山以及鹞子沟等周边名胜，除了这些，其他景点也遍布于城市的东西南北四个方位。庆幸的是，西宁市区规模不大，游览起来十分便捷。

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