为什么要体检，体检要提前预约吗，体检要多少钱

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    体检问题知多少

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    泰康人寿-2019天门国际马拉松

    专家提示：马拉松赛前体检十分重要

    近年来，马拉松赛事不断增多。于是，越来越多的跑友投身到“跑马”的队伍当中。然而，马拉松长跑对于业余选手而言，属于一项高风险的运动。几乎在每年的马拉松赛场上，都会有猝死悲剧发生。那么，究竟哪些人不适合跑马拉松呢？跑马拉松时需要注意些什么呢？马拉松体检又包含哪些项目呢？

    有过下列表现之一者不建议参加马拉松

    （一）有明确的猝死尤其是心脏性猝死家族史的人员。

    经常能感觉到自己的心在跳动，且这种跳动不是由运动、情绪激动、饮酒等因素引起的。

    经常会有心前区出现胸闷的感觉，也会有心前区出现气短的情况，还会有心前区有紧缩感，这些感觉都是一过性的。一般来说，症状发生的时间不会超过 10 分钟，并且能够自行缓解。

    （四）有夜间睡眠经常被憋醒，做起来深呼吸后缓解。

    （五）有很明确的心肌炎、风心病、高心病、冠心病的病史。

    医学体检报告结论不能参赛的标准

    血压超出了正常范围，其中高压在 130 左右，低压在 90 到 60 毫米汞柱之间。

    心电图提示：心率每分钟明显比 100 次要高，或者比 60 次要低（专业训练的情况除外）；或者提示存在危险型的心律失常，又或者提示有明显的心肌缺血等情况。

    （三）心脏彩色B超提示有明确的心脏结构及功能异常。

    经常跑步，为什么还需要体检？

    有的“大神”觉得自己很厉害，有的人一个月要连续跑好几个马拉松。他们觉得完全没必要去体检，觉得体检就是在浪费钱。他们不明白为什么每年还要去体检，简单来说就是“为了能健康地跑马！”

    一方面，有些人自身原本就带有隐疾（且自身尚未察觉），像参加运动强度及紧张程度较大的比赛，比如马拉松，这种情况就有可能引发隐疾发作，进而导致意外发生。另一方面，运动性猝死中 95％以上是由心脏问题导致的，并且评估心脏风险的指标是处于变化之中的，是动态的。

    马拉松体检有哪些项目

    （一）血压、脉搏等常规体检，是否有猝死家族史很重要。

    常规进行心电图检查时，如果时常有感觉到自己心慌的情况，那么建议提供动态心电图。

    什么医院可以做马拉松体检？

    现在很多专业体检机构针对长跑爱好者和马拉松选手，定制了马拉松赛前体检套餐。这个套餐的检查项目包括心电图和血压等。通过这个套餐，您可以在赛前进行一次全面的检查，从而更健康、更安全地“跑马”。

    温馨提示

    专家建议，在比赛前一周，运动员需注意降低运动量。这样做的目的在于，避免因运动量过大而导致受伤，同时也能防止过度疲劳。

    比赛前若身患感冒、发烧、拉肚子这类疾病，切不可为了所谓的面子而强行参赛。坚持去跑马拉松展现的是一种勇气，而适当做出放弃的决定同样也是一种勇气。

    参赛者在“备战”前要适当多吃些碳水化合物来储备能量，比如面条、面包、米饭等。同时也可以适量吃一些鸡蛋和肉类，但不能大鱼大肉，以防肠胃负担过重。

    为了您和家人的幸福

    为了自己身体安全

    请认真对待体

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