11岁男孩误开门致母亲被杀，心理治疗助其面对内心创伤

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    空椅子技术在学校心理咨询中的应用 美国有一个11岁的男孩，名叫杰姆。有一天，正在玩游戏，家里的门铃响了。就在他准备起身去开门的时候。他妈妈喊他不要开门，但他还是打开了门。于是他母亲的男朋友走进来，用手枪开枪打死了他的母亲。从此以后，不仅杰姆的兄弟姐妹指责他杀害了母亲，连他的同伴也都躲着他。他变得沉默寡言，有时表现出一种愤怒，学业也一落千丈。 18 岁那年，一个夏天的下午，他站在街上，用手枪射杀了一名男子，打伤了几人。在监狱里他接受了一种心理治疗：治疗师让他想象死去的母亲坐在一张“空椅子”上，并与“空椅子”交谈。经过几次尝试后，他变得越来越焦躁。最后他突然说道：“我杀了你”。自从他母亲去世以来，他第一次哭了。治疗师用它来帮助他接触并接受他的真实感受。后来，杰姆在社交和学业上都取得了重大进步，他的狱外适应也取得了成功。这种“空椅子”疗法是格式塔心理疗法的一种形式。格式塔心理疗法是由德裔美国心理学家皮尔开创的另一种独特的心理疗法。格式塔心理治疗主张通过提高对此时此地身体状况的认识来识别压抑的情绪和需求。整合人格的分裂部分。从而改善不良的适应性。空椅子技术是格式塔心理学派（又称格式塔学派）常用的技术。这是让来访者内射显现的方法之一。

    格式塔心理学认为，个体能够有效地处理自己的生活问题，尤其是当他们能够充分理解发生在自己身上和周围的事情时。该技术根据访问学生的情况使用两把椅子。根据来访学生的具体情况，将两把椅子放置在合适的地方。参观者首先坐在其中一张椅子上，作为内心冲突情境的一方。充分表达和发泄自己；然后，坐在另一张椅子上，扮演内心冲突情境中的对方，在对方的宣泄中给出自己的回应。并进一步引导双方持续对话，最终达到委托人自我整合或自我与环境融合的目标。对于未完成的事件引起的心理情节。有效的方法之一就是利用空椅技术进行合理的发泄。空椅子技术本质上是一种角色扮演，让客户扮演所有角色。通过这个方法。可以进行表面注射。让来访者充分体验冲突。而且，由于来访者可以在角色扮演中接受并整合内心的“赢家”和“输家”，冲突就可以得到解决。空椅子技巧是处理人际冲突的更好方法。通过空椅子技巧，可以充分发泄不良情绪，调整来访学生的自我陈述。也能充分释放双方的不良情绪。鼓励他们冷静思考。学校心理咨询中运用空椅术的形式主要有以下三种： 1、宣泄谈话法——减轻一半痛苦。宣泄——寻找痛苦的出口。空椅法可以适当化解学生的负面情绪。

   

    使用空椅子技术时。这两种方法可以有效地结合起来。当使用这项技术时。通常一把椅子就足够了。将这把椅子放在来访学生的前面。假设有人坐在这把椅子上。来访的学生应该表达他们想对他们说但没有机会或时间说的话。例如：一位亲戚或好朋友因某种原因离开了你或去世了。因学生离校而探访学生。我内心感到很痛苦、悲伤、压抑等等。对于这样的学生，没有及时的指导。学生很容易患上精神疾病。对于正在经历“丧亲之痛”的学生。使用空椅子技巧让他们得到充分的宣泄。表达您对与亲人分离的悲伤。有助于尽早排解悲伤，调整心态：对于来访的学生或在人际交往中受到误解、批评的来访者来说，来访者的原因是多种多样的。那些郁积在内心的负面情绪无法直接发泄的人；或那些值得访客信任的人，因各种原因而被访客拒绝。直接与代表人交谈是不可能或不方便的。遇到上述情况，心理咨询老师可以采用空椅子技术来解决问题，让来访的学生向空椅子倾诉、发泄。让学生的负面情绪得到妥善的化解。 2.自我对话是学生自我的两个冲突部分之间的对话。如果来访学生内心冲突较大，不知道如何解决，可以在来访学生面前放两把椅子。首先请他坐在椅子上。扮演你自己的一部分；然后请那个人坐在另一张椅子上。发挥自己的另一部分。

    对话按此顺序进行。从而达到内在的整合。由于各种原因，来访学生没有做自己认为应该做的事情，或者做了不应该做的事情，造成了严重的后果。因此来访的学生此时有一种强烈的愧疚感、愧疚感和自责感。使用空椅子技术。允许来访的学生与自己对话。从而减少负罪感。美国男孩杰姆的心理治疗就采用了这种技术。通过空椅子技术帮助患者发现并表达他们压抑的情绪和需求。认识到您正在逃避对自己情绪的责任，并接受该责任。在杰姆的案例中，治疗师帮助他发现并表达了他多年来压抑的情绪。杰姆终于在母亲去世后第一次哭了。 3、“他人”对话方式主要用于学生在人际交往中出现冲突时使用。比如师生冲突、与长辈的冲突、同伴的冲突等，都是自己与“他人”的对话。在来访的学生面前放置两把椅子。当访问学生坐在一张椅子上时，他假装是他自己；他坐在另一张椅子上。只是假装成别人；两人开始交谈。通过角色交换，引导访问学生学会站在他人的角度思考，站在他人的角度体验问题，帮助访问学生学会理解他人。对他人的宽容和接受。如：朋友之间的矛盾。当我第一次当班主任的时候。我在班的女生宿舍201房间找到了两个同学。通常是形影不离的。现在我们分开去吃饭。经过进一步调查，发现他们在宿舍里因“打水”发生了冲突。

    结果就互相忽视了。我利用了办公室没人的事实。找到了一名学生，并放置了两把空椅子。让她坐在椅子上。想象冲突的对方坐在另一张椅子上，然后公开地向对方表达自己所有的不满、意见、情绪和指责：当她发泄完后，请她坐在另一张椅子上。在另一张椅子上。想象一下你是另一个人。坐在对面的椅子上。要求从对方的角度回答刚才提出的指控。并发泄他们的不满。我又找了一位女同学用同样的方法。第二天。我发现这两个同学有说有笑，开心地去食堂吃饭。 .上述案例中使用了空椅子技术。调整朋友之间的矛盾，改善人际关系。引导彼此理解并接受对方。现在的中专学校里有很多独生子女。它们是在温室里种植的花朵。学生常常以自我为中心。无法或无法同情、理解或容忍他人。因此，人际交往中存在很大的混乱。但他找不到原因。这时，利用空椅子技巧，开始“自我”与“他人”的对话。让来访的学生设身处地为“他人”着想，思考问题。让来访的学生自我教育。有意识地理解和接受他人。主动找出人际交往困难的原因。空椅技术是心理干预和治疗中常用的技术。 “空椅子技术”的目的是帮助客户充分了解周围发生的事情。分析和体验自己和他人的情绪。你可以通过空椅子术来充分发泄你的不良情绪。

   

    调整访问学生的自我陈述。也能充分释放双方的不良情绪。冷静地思考对方的原因，体会对方的情绪。通过角色转换，来访的学生可以从对方的角度考虑问题。能够互相理解、接受、原谅。空椅子技术在学校心理咨询中的运用并非所有问题都适合空椅技术。使用“空椅术”时，应注意以下问题： 1、使用空椅术前。导师要及时了解学生的问题。需要观察来访的学生是否适合空椅术或者是否应该使用该形式。 2张空椅子技术本质上是一种想象的对话。无论各方扮演什么角色。他总是面对着一把“空椅子”，这很无聊。有些学生不愿意配合。这就需要导师激发学生丰富而生动的想象力。 3、教师要善于观察当事人所扮演的角色之间的对话及其所表现出的非语言状态。当当事人情绪出现波动时。善于指导和总结。 。