感冒药使用不当可能伤害肝脏？90%的人用错感冒药，医师老李科普提醒
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编辑|老李医师科普
如果你感冒了，吃点药就没事了，对吧？这是很多人的习惯。但你知道吗？一些看似普通的感冒药，可能正在悄悄伤害你的身体，尤其是你的肝脏。更可怕的是，90%的人都用错了感冒药！肝损伤，甚至肝衰竭，可能与您服用的药物有关。这不是危言耸听，而是很多人真实经历过的事情。
感冒是生活中最常见的小病，但其背后的问题却一点也不小。据世界卫生组织统计，全球每年约有10亿例感冒发生，我国年均感冒发病率高达70%以上。几乎每个人一年都会感冒几次，而市面上的感冒药种类繁多，广告铺天盖地，效果似乎立竿见影。然而，许多人并不知道这些药物隐藏的副作用。尤其是含有对乙酰氨基酚的感冒药，如果服用不当，可能会加重肝脏负担。那么究竟发生了什么？我们慢慢说吧。
感冒药的关键成分之一是对乙酰氨基酚，一种常见的解热镇痛药。在很多感冒药、退烧药、甚至止痛药中都少不了它，比如一些大家熟悉的品牌。对乙酰氨基酚确实可以快速缓解感冒症状，比如发烧、头痛、肌肉酸痛等，让人感觉好多了。但它也有一个致命的弱点：过量服用会直接损害肝脏。研究表明，对乙酰氨基酚是急性肝衰竭的第一大原因，尤其是过量服用时。更令人担忧的是，很多人并不知道，自己每天使用的感冒药中已经含有对乙酰氨基酚，而且还可能同时服用其他含有这种成分的药物，这让肝脏的负担加倍。
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举个例子。前段时间，一家医院收治了一名30多岁的年轻人。他感冒发烧，连续三天服用四种不同的感冒药。这些药丸在药店很常见，但令人震惊的是，这四种药丸都含有对乙酰氨基酚！按照说明书服用剂量，三天内他摄入的对乙酰氨基酚远远超出了安全范围。最终，他出现急性肝功能衰竭，直接住进了ICU。医生说，如果他晚几个小时来，可能连救她的机会都没有。而类似的案例并不少见。国家药品不良反应监测中心数据显示，近年来，滥用感冒药导致肝损害的病例逐年增多，对乙酰氨基酚是重要原因。
那么，为什么对乙酰氨基酚会导致肝损伤呢？事实上，它本身并不是毒药。在正常剂量下，它在肝脏中代谢成无毒物质并通过尿液排出。但如果剂量过高，肝脏的解毒能力就会不堪重负，在代谢过程中会产生大量有毒物质——这些毒物会直接损害肝细胞，严重时会导致大面积肝损伤。肝细胞坏死。特别是有些人长期酗酒、熬夜、服用其他药物等。他们的肝脏已经处于亚健康状态。再加上服用过量，风险甚至更高。
另一个隐形杀手是药物的复合成分。很多人认为感冒药只是用来治疗感冒的，但事实上，感冒药往往是多种药物成分的组合。除了对乙酰氨基酚外，还有抗过敏药、减充血剂、止咳药等，这些成分虽然各有作用，但混合使用时，风险就会增加。例如，有些感冒药看似可以退烧，但实际上含有镇痛成分；有些药物可以治疗咳嗽，但也具有退烧作用。这样，如果同时服用几种感冒药，就可能在不知不觉中服用过量。
那么，普通人如何知道自己的用药是否安全呢？首先，不要迷信广告。市场上很多感冒药都号称见效快、包装科学严谨，但实际上很多产品的主要成分都大同小异。其次，仔细阅读药品说明书，尤其是成分表。如果您发现这两种药物都含有对乙酰氨基酚，请勿同时服用。另外，不要盲目追求大剂量、见效快。很多人认为多吃药，病就会好得更快，但这种想法是完全错误的。药物代谢需要时间，超过剂量只会增加肝脏的负担。
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当然，有人会问，感冒药可以不用吗？事实上，如果感冒症状不严重，比如轻微流鼻涕、咳嗽等，可以通过多喝水、多休息、增强自身免疫力来对抗病毒。感冒实际上是由病毒引起的。目前尚无特效药物。感冒药只能缓解症状，不能治愈感冒。普通感冒三到五天就会自愈，所以不需要一开始就依赖药物。
说到这里，很多人可能会反思：那么我们应该怎样用药才既安全又有效呢？其实原理很简单。首先，尽量避免同时服用多种感冒药。如果症状严重，可以选择单一成分的药物，例如单独的退烧药和止咳药，而不是组合药物。其次，严格按照说明书服用剂量。即使症状没有完全缓解，也不要随意增加剂量。第三，避免长期服药。如果感冒一周以上不见好转，或者症状加重，应及时就医，而不是盲目自行用药。第四，服药期间忌饮酒。酒精本身会损害肝脏，与药物结合使用会使情况变得更糟。
最后提醒大家，感冒虽然是小病，但吃药却不是小事。保护肝脏就是保护您自身的健康。希望大家从今天起学会科学用药，远离看不见的健康风险。毕竟自己只有一个身体，不要等到出了问题才后悔。
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